Il benessere come via

Percorsi di medicina integrata per stare meglio in modo naturale

La salute deriva da un equilibrio energetico
che deve essere preservato
con attenzione e cura.

Mi chiamo Caterina Trovato

Radiologa di formazione, omeopata e agopuntrice per vocazione, insegnante di mindfulness per passione. Da oltre 25 anni coltivo una medicina che unisce tecnologia e visione olistica, accompagnando corpo, mente ed emozioni verso un equilibrio più vero.

La prima visita:
un incontro a 360°

Rallegratevi dei vostri poteri interiori
perché sono la fonte della vostra salute e della vostra perfezione

Il primo appuntamento è un dialogo approfondito: raccolgo la tua storia clinica, ascolto i sintomi, osservo abitudini e stile di vita.

Utilizzo rimedi omeopatici, agopuntura od ozonoterapia, eventualmente integrandoli tra loro.

Misurare (e ridurre) lo stress in tempo reale

Attraverso un dispositivo di variabilità cardiaca misuro il tuo livello di stress: vedrai subito quanto bastino pochi minuti di respirazione consapevole per riportare equilibrio e lucidità.

Il percorso terapeutico

Diagnosi ecografica
Il modo più veloce e sicuro per la prevenzione delle malattie internistiche

Cura su misura
Scelgo Omeopatia, agopuntura o la combinazione delle due in base al tuo quadro clinico ed energetico.

Integrazione dei farmaci
Le terapie chimiche già in corso restano; insieme valutiamo se e quando ridurre i dosaggi.

Gestione delle emozioni
Propongo la Mindfulness (protocollo MBSR) per coltivare presenza e gentilezza verso se stessi.

L'uomo vitruviano in cammino

Un tempo il capolavoro di Leonardo viveva sospeso in una cornice: un’icona di perfezione, immobile fra cielo e terra, fatta per essere osservata e misurata. Finché, un giorno, quell’Uomo decise che la perfezione statica non gli bastava più. Con slancio e coraggio scese dalla cornice, lasciò le vecchie abitudini e mosse il primo passo verso la propria vita — alla ricerca di ciò che lo fa stare bene.

Il suo viaggio attraversa un’epoca complessa come la nostra; eppure, sa che ogni scelta compiuta con cuore, convinzione e responsabilità lo avvicina al suo autentico essere.

Questo è il senso del mio logo: un Uomo Vitruviano che cammina, perché il benessere è un percorso, non una posa. Un cammino che facciamo in due: io e te, fianco a fianco.

Provalo come un piccolo test interiore:
chiudi gli occhi, porta alla mente una situazione difficile e immaginati al posto di quell’Uomo in movimento.
Dove stai andando? Com’è la strada sotto i tuoi piedi? Cosa ti circonda? Cosa intravedi all’orizzonte?
Rimani in ascolto del silenzio: la risposta, quando arriva, sa sorprenderti — e io sarò accanto a te per proseguire il viaggio.

Articoli

La salute è un equilibrio dinamico di energia, mente ed emozioni: dipende solo in parte dai geni, ma moltissimo dalle nostre abitudini — cibo, movimento, intenzione, piacere. Oggi il nemico principale è lo stress cronico: quando il nostro straordinario sistema di adattamento lavora troppo, si inceppa.

Qui troverai spunti chiari e pratici su benessere, felicità e gestione delle emozioni, per orientarti fra le infinite informazioni e scegliere, con consapevolezza e con il cuore, la strada più adatta a te.

Buon cammino!

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