Fibromialgia: cos’è, sintomi e cure integrate. Il ruolo dell’ozonoterapia
Un approccio moderno e personalizzato, tra medicina convenzionale e terapie integrate Per molti anni la fibromialgia è stata etichettata come una malattia “immaginaria”, psicosomatica o difficile da inquadrare. Oggi questa visione è superata. Le ricerche degli ultimi dieci-quindici anni hanno profondamente cambiato il modo di leggere questa sindrome, restituendole dignità clinica e offrendo nuove possibilità […]
Ozonoterapia sistemica: l’insufflazione rettale funziona davvero?
Quando si parla di ozonoterapia sistemica, si pensa spesso alla via endovenosa.Le evidenze più recenti mostrano però che l’insufflazione rettale è una valida alternativa, capace di attivare meccanismi sistemici profondi, con ottima tollerabilità e semplicità di utilizzo. Perché ha un effetto sistemico L’ozono insufflato per via rettale viene assorbito rapidamente dal plesso emorroidario e attiva: L’ozonoterapia non […]
“Inflammaging”: l’infiammazione che ci fa invecchiare prima (e come fermarla )
L’invecchiamento è un fenomeno naturale e inevitabile, ma mentre alcuni sembrano mantenere energia e vitalità anche in età avanzata, altri sviluppano patologie degenerative precoci. Cos’è che fa davvero la differenza? Le strategie che funzionano.
Stress cronico: se lo (ri)conosci lo eviti
Non possiamo evitare lo stress ma possiamo salvarci dai suoi effetti a lungo termine attraverso alcune azioni.
Di quale temperamento sei?
Le costituzioni prima della revisione scientista Lo studio morfometrico delle costituzioni umane, che affonda le sue radici nel 1700 con l’introduzione del metodo scientifico, nacque su basi antiche, molto più lontane. Fino ad allora, infatti, la classificazione della morfotipologia umana si fondava sulla teoria umorale dei quattro elementi di Ippocrate di Coo (460-377 a.C.). Ippocrate e […]
Sovrappeso e obiettivi: come ritrovare l’armonia tra corpo e mente
Un cammino di consapevolezza verso una nuova relazione con il cibo e il nostro corpo In Italia e nei paesi industrializzati, il fenomeno del sovrappeso e dell’obesità è ormai un’emergenza sociale. Dati recenti ci parlano di una persona su due che vive con un eccesso ponderale, una cifra che è aumentata ulteriormente dopo gli ultimi […]
S.T.O.P. NELLE EMOZIONI NEGATIVE
Un metodo per fermarsi, respirare e ritrovare la serenità Le emozioni sono spesso esperite come qualcosa che emerge da un luogo profondo e misterioso dentro di noi. Qualcosa che accade senza un’apparente causa o, almeno, così ci sembra. Siamo felici quando otteniamo ciò che desideriamo, tristi quando perdiamo qualcosa che amiamo. È naturale: le emozioni, […]